Comer menos prolonga a vida.

            Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Washington constataram que a redução significante de calorias diminui a temperatura corporal interna, o que já foi demonstrado como fator que prolonga a longevidade.

O estudo, publicado recentemente no periódico científico Aging, comparou a temperatura corporal interna de dois grupos de pessoas na faixa dos 55 anos: o primeiro seguia a dieta da restrição calórica há pelo menos seis anos, enquanto que o segundo seguia uma alimentação ocidental padrão – com alto teor de calorias e gordura.

A temperatura corporal interna de vinte e quatro corredores de provas de resistência da mesma faixa etária também foi medida para determinar se o simples fato de ser magro era o suficiente para diminuir a temperatura corporal sem restrições calóricas. Os participantes que seguiam a dieta da restrição calórica apresentaram temperatura corporal interna em torno de 0,2 graus Celsius inferior – redução que aparentemente modesta é estatisticamente significante.

Os autores do estudo ressaltam que os seguidores da dieta de alta restrição calórica esperam viver mais de cem anos.

Sapatos inspirados na Madonna.

Sapatos inspirados na Madonna, mais precisamente na época em que a rainha do pop viaja com sua inesquecível turnê Blond Ambition e com seu inesquecível sutiã pontiagudo desenhado por Jean Paul Gaultier.

O modelo em homenagem a Madonna é todo dourado com alguns detalhes nas laterais. O calcanhar repousa no que seria o rabo de cavalo loiro da cantora pop acompanhado de um microfone na parte frontal. A parte de trás termina em um salto muito original, que dá um pouco de vertigem e nos remete aos tempos das paquitas.

Kobi consegue criar modelos com conceitos totalmente novos e incomuns,  levando a moda, características de belas obras de arte.

Make que trata a pele?Existe sim!

As linhas mais famosas do mundo possuem entre 6 a 30 micros. A textura dos produtos compara-se a seda. Desenvolvido por um seleto grupo de profissionais com larga experiência nas maiores indústrias do ramo, vem sendo considerada por especialistas como uma das melhores maquiagens do mundo.

Com os 12 tons que a Sonya Collection oferece para as bases de maquiagem, a sua pele vai ter um aspecto bonito e natural. São bases formuladas tendo em conta a tonalidade da pele e possuem uma textura muito fina. Assim, conferem à pele a suavidade e hidratação que ela necessita, podendo ser utilizadas por todos os tipos de pele. 

As bases de maquiagem oferecem a possibilidade de apresentar uma pele de aspecto natural e bonito. Estas bases são formuladas para realçar a tonalidade e uniformizar a tez da pele através de um creme fino que deixará a sua pele macia e sem imperfeições. Ideal para todos os tipos de pele. A linha conta ainda com batons, corretivos, sombras, pós compactos, pincéis e muito mais!

É isso aí meninas, espero ter contribuído para ficarmos mais belas e jovens a cada dia, agora isso é possível! By Amanda Barata

Seu humor nas suas unhas.

A Claire’s Cosmetics lançou uma linha de esmaltes que muda de cor de acordo com a temperatura do seu corpo.

Alguns swatches:

Nas unhas elas não ficam 100% de uma cor. Acabam sempre fazendo um degrade entre os dois tons. Mas, se você colocar suas unhas na água fria ou na água quente, você consegue ver o efeito direitinho!

Esse vídeo mostra direitinho como a mudança acontece!

Maquiagem colorida.

A maquiagem colorida está em alta. As cores são vivas, cintilantes e fluorescentes.  O destaque da maquiagem colorida é para os olhos e a boca. Já a pele terá um aspecto mais suave com ajuda das bases ultrafinas que uniformizam o tom da pele sem pesar na cobertura. O pó facial entra apenas para controlar o brilho e fixar a maquiagem.

Apesar de as cores serem fortes e chamativas, é sempre bom lembrar que deve se ter cuidado com o equilíbrio entre olhos e boca. Caso as sombras sejam brilhantes ou coloridas, a boca deve receber apenas um discreto gloss — valendo também o batom cor de boca. Se o olhar for apenas realçado com tons neutros, aí pode caprichar no beijo. 

Promoção Hairshine - Novas Regras

Boa tarde à todos,
Para facilitar a participação na "Promoção Hairshine - Presenteie Seu Amor", as regras foram alteradas.
Para participar será necessário somente a inscrição no site do Beleza Guia através do link: http://bit.ly/lwCKoI
Sendo assim as novas regras serão:

REGULAMENTO DA PROMOÇÃO

1.            Poderão participar desta promoção todos os usuários cadastrados no Twitter, domiciliados em Fortaleza-CE, e que, seguirem o perfil @BelezaGuia (http://twitter.com/belezaguia).

2.            Para participar, o interessado deverá se cadastrar no site do Beleza Guia através do link: http://bit.ly/lwCKoI

3.            Será sorteado 3 Kit Completos de Manuntenção Capilar Hairshine entre os que fizerem todos os passos descritos.

4.            O ganhador será amplamente divulgado através do perfil http://twitter.com/BelezaGuia, como também no Blog.

5.            O ganhador deverá entrar em contato com @BelezaGuia por meio de Direct Message (DM) e informar seus dados.

6.            Caso o ganhador não entre em contato com a @BelezaGuia em 5 dias corridos, a partir da data de divulgação de seu nome no Twitter, perderá direito ao prêmio e ficará a critério do Beleza Guia realizar o sorteio do produto novamente ou não.

7.            Toda e qualquer situação não prevista neste Regulamento será resolvida pela equipe Coordenadora de Promoções do Beleza Guia.

8.            Ao Beleza Guia reserva-se o direito de alterar a forma e natureza deste regulamento conforme julgar apropriado, para melhor atendimento e garantia aos participantes, fato que será devidamente informado, com antecedência, a todos os usuários.

9.            Em caso de dúvidas sobre a promoção, o participante deverá entrar em contato através do e-mail fale@belezaguia.com.br

Observação:

Lembramos que: Serão sorteados 3 Kits Completos de Manuntenção Capilar Hairshine entre os participantes, domiciliados em Fortaleza-CE e que, seguirem todos os passos descritos acima.

Participe!

Dicas maquiagem, maquiagem digital

  

Esqueça todas as marcas de cosméticos que você conhece, o futuro do make-up é completamente digital. Esta ao menos é a proposta do designer Lulin Ding que criou uma sombra de olhos com luzes LED para substituir as sombras tradicionais.

A idéia surgiu quando Ding percebeu que a maquiagem nas pálpebras só podia ser vista com os olhos fechados. Desse modo, criou uma espécie de “armação” que ilumina as pálpebras ao piscar ou fechar totalmente os olhos. Para digitalizar ainda mais a maquiagem, o designer programou algumas luzes LED individuais, o que varia o brilho e o efeito das mesmas.

Isso também permite que cada mulher adicione os padrões de luz desejados sobre seus olhos. Foi o primeiro passo para introduzir de verdade a tecnologia no mundo da maquiagem e beleza. 

Os alimentos que mais embelezam

Confira uma lista de alimentos com poder embelezador

Mirtilo e iogurte de baixa caloria estão na lista dos 10 melhores alimentos da beleza

 É a mais pura verdade. Tudo o que ingerimos traz consequências para o nosso organismo. " Descubra os 10 alimentos mais poderosos para sua beleza:

1. Salmão

Especialmente o selvagem é rico em ácido graxo ômega-3, nutriente que deixa a pele mais macia e lisa, além de melhorar os sintomas da acne. O salmão também é fonte de antioxidantes (com efeito antienvelhecimento) e minerais que protegem a pele do sol.

2. Iogurte de baixa caloria

O alimento é fonte de cálcio, capaz de deixar os ossos mais fortes, as unhas bonitas e uma boa postura. Além disso, o iogurte é capaz de amenizar os sintomas da TPM.

3. Ostra

Rica em zinco, mineral que atua na renovação e conservação da pele. Também contém selênio, que age como antioxidante.

4. Mirtilo

O mirtilo (ou blueberry) é o alimento mais rico em antioxidantes, se comparada com verduras, legumes e outras frutas frescas. Além de proteger do envelhecimento precoce e de outras doenças relacionadas à velhice, têm efeitos anti-inflamatórios e previne o câncer. Ah, e é delicioso também...

5. Kiwi

O kiwi não serve apenas para complementar a salada de frutas. Ele também possui uma quantidade enorme de vitamina C (excelente para a produção de colágeno), previne rugas, auxilia na manutenção de ossos e dentes saudáveis e é perfeito para o cardápio da dieta: dois kiwis médios têm apenas 92 calorias.

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Hora de brilhar! Invista na maquiagem metalizada para os olhos.

 Pode ter sido o efeito Lady Gaga ou simplesmente a vontade de ousar um pouco mais. O que ninguém pode negar é que a maquiagem metalizada está conquistando as brasileiras. O brilho e a sofisticação combinam perfeitamente com o clima frio e seco do inverno.  

E se as cores já brilham nas unhas, agora é a vez de iluminarem olhares.Para o maquiador Theo Carias, as sombras metalizadas não devem ser usadas durante o dia. É preciso ter cuidado na hora de escolher as cores. Se você nunca ousou, não adianta comprar uma paleta com mix de tons fortes. 

O resultado também é diferenciado, porém, mais discreto. Além disso, sempre faça o teste na palma da mão antes de comprar o produto. Algumas acabam não sendo fiéis à cor original, portanto, fique atenta.                              
                

MORENAS: rosa, pink, azul, preto e terracota. 

MORENAS CLARAS: rosa, claro, lilás, pêssego e coral.
LOIRAS: dourado, rosinha, marrom e bronze
RUIVAS: rosa, lilás, pêssego e verde.
JAPONESAS: rosa, pérola, pink, azul, violeta e preto.

Alimentos para fortalecer unhas e cabelos.

 Alimentos ricos em determinados nutrientes são essenciais para manter o cabelo e unhas saudáveis.

As unhas são formadas por uma proteína fibrosa chamada queratina e é produzida por glândulas em sua base. Essa proteína também compõe a camada exterior da pele e do cabelo. A função das unhas é proteger as pontas dos dedos das mãos e dos pés.

Quando as unhas apresentam alguma irregularidade, pode ser sinal de algum problema de saúde ou de deficiência nutricional.

Para mantê-las bonitas e saudáveis é fundamental seguir uma boa alimentação, já que a falta de alguns nutrientes e vitaminas podem deixá-las quebradiças e frágeis.

A ingestão insuficiente de vitaminas do complexo B pode provocar listras nas unhas e a falta de cálcio pode torná-las secas e quebradiças. A deficiência de vitamina C e ácido fólico pode ter uma responsabilidade parcial pelo aparecimento de problemas nas unhas.

A biotina e demais vitaminas do complexo B, juntamente com aminoácidos, vitaminas C e E, auxiliam o corpo a produzir queratina e outras proteínas importantes para o desenvolvimento de unhas fortes.

Os cabelos também sofrem com a queda e o ressecamento. Alguns alimentos e nutrientes ajudam na missão de mantê-los saudáveis e bonitos.

Aliméticos

  
     Aliméticos: os alimentos cosméticos!

Com vitaminas, colágeno e sem conservantes, os aliméticos (cosméticos para serem ingeridos) são novidades que prometem auxiliar na prevenção e no combate à estrias, celulite, rugas, enfraquecimento capilar, entre outros problemas. 
Agora você pode ter cabelos nutridos, unhas brilhantes e uma pele maravilhosa ingerindo suplementos alimentares sem engordar! A Beauty’In, linha de aliméticos criada pela empresária Cristiana Arcangeli, é a mais nova tendência do mundo dos cosméticos. 
A idéia surgiu durante uma viagem de Cristiana ao Japão, onde a empresária conheceu o conceito dos alimentos que prometem cuidar da beleza e decidiu trazê-lo para o Brasil. Cristiana também é criadora de marcas como Éh, em parceria com a Hypermarcas, e a Phytoervas. 

Mais informações no site da Beauty'In: 

www.beautyin.net.br

Tendência de cílios postiços.

A grife Christian Dior mostrou em seu desfile modelos com cílios enormes parecidos aos de bonecas. Eles ganharam efeito teatral na passarela. 

 Tipos de cílios:

Tatuagem temporária para os lábios.

Depois de inventarem os adesivos para unhas, a nova moda é a tatuagem temporária para os lábios da Violent Lips. Funciona exatamente como aquelas tatuagens de criança: Você encosta a tatuagem nos lábios e passar um algodão com água para fixá-la e pronto..


Veja as estampas e cores disponíveis:

Novo membro na equipe do blog Beleza Guia

Olá para os seguidores do Beleza Guia! Me chamo Megu e sou a mais nova blogueira da equipe!

                      

Estou concluindo o curso de Bacharel em Biblioteconomia pela Universidade Federal do Ceará,tenho 21 anos e sou vocalista de  uma “Girlband”(banda formada por meninas) de J-Rock (rock japonês).Adoro a cultura pop,especialmente a oriental, e as novidades de beleza e moda.  Pretendo compartilhar com vocês muitas dicas sobre cuidados    com  cabelos,dicas de  maqueagem ,look’s e várias outras informações. Espero que gostem dos meus post’s  e compartilhe-os.

                      Abaixo segue minha  primeira postagem

Arte nas unhas

  Se você é daquelas pessoas que adoram decorar tudo ao seu estilo,desde a presilha do cabelo ao chaveirinho,vai adorar essa moda japonesa (Japanese art nail) que já vem fazendo sucesso desde os anos 90!Unhas decoradas com strass ,piercings e pequenos enfeites que fazem das suas unhas verdadeiras obras de arte!

Aqui em Fortaleza não tenho conhecimento de nenhum salão que ofereça este serviço,no máximo unhas decoradas com alguma pedrinha de strass,mas nada que chegue perto destas obras :

     

 

As japonesas são vaidosas ,mas não costumam freqüentar tanto a manicure quanto as brasileiras.Pois usam freqüentemente unhas postiças, e não retiram as cutículas porque têm medo de adquirir alguma bactéria com o procedimento.(E que afinal é o correto,pois dizem especialistas que não devemos retira-las e sim,”empurrá-las” .)

Essa moda ainda não pegou aqui no ocidente,mas várias artistas já utilizaram ao menos uma vez ,como Katty Perry,Fergie,Rihanna e Lady Gaga:

Apesar de extravagantes, possuem vários modelos que podem ser usados em look’s de festa, mas não recomendo para o dia-a-dia,pois por experiência própria atrapalham bastante na digitação e ao pentear os cabelos!





Cabelos com coques estão em alta!

O coque esta em alta, estamos observando várias celebridades usarem e abusarem desse “modelito” super tradicional e elegante. E como maio é mês das noivas trouxemos 10 coques bacanas usados por celebridades para vocês se inspirarem e de repente ajudar as noivas indecisas, afinal esse é o mês delas  não é mesmo?! A gente curtiu muito selecionar essas imagens e vai ficar na torcida que vocês curtam também.

A Gwen Stefani usou um Coque enorme e imponente que toma quase toda a cabeça, algumas mulheres precisam usar aplique para poder conseguir esse efeito. Nicole Kidman a direira optou por um coque romântico na lateral com um efeito leve e descontraído.

A Heidi Klum optou por um coque todo trabalhado nos cachos. Audrey Lamy, a direitam, optou por usar a franja e um coque arredondado simples e elegante.

Angelina Jolie optou aqui por um romântico Coque Fuzzy, não condiz muito com a personalidade dela, mas até que ficou bem bonito. Cate Blanchett, a direita, por um coque baixo com gomos de diferentes tamanhos.

Emily Blunt fez um penteado dois em um seguiu a tendência das tranças e terminou unindo as duas pontas em um coque, ficou romântico e lindo. Hailee Steinfeld, a direita,  se você tem menos de 20 ou faz o estilo lolita esse coque pode ser o que vocês esta procurando, a tiara deixa o simples coque com um look de princesa.

Shaun Robinson acertou em cheio com esse coque baixo retro, o pulo do gato nesse penteado é essa ondulação feita no cabelo, faz toda diferença. Katie Holmes, a direita, usou um simples coque banana, o acessório nesse caso é que fez toda diferença.

DIETA DA IVETE SANGALO PARA EMAGRECER.

Gente, é incrível como existe diversos tipos de dieta, né? 

Agora surgiu a Dieta da Ivete Sangalo, que segue uma alimentação balanceada com muitas dicas de dieta. 

Café da Manhã:

Segundo ela, no dia-a-dia, intervala diversos alimentos logo cedo  no café da manhã, como uma fatia de pão integral, inhame ou mandioca, que são grandes fontes de carboidratos; uma fátia média de queijo branco ou de cabra, e uma xícara de leite desnatado com achocolatado diet.

Lanches entre as refeições:

Sabe o que ela faz quando bate aquela fominha entre uma refeição e outra? Ela escolhe entre uma fátia de melão, ou de maça. Algumas vezes, segundo ela, até uma de abacaxi ou de melancia. 

Almoço:

No almoço, a musa não deixa faltar uma salada de folhas temperadas com doses moderadas de gersal ( mistura de gergelim tostado com sal), azeite, vinagre balsâmico, castanha-do-pará e nozes raspadinhas; um pouco de carne magra cozida, grelhada ou assada; três colheres de arroz integral ou uma xícara de macarrão integral. Feijão, só uma concha 2 vezes por semana.

Lanche da tarde:

Pela tarde, prepara um sanduíche light de pão integral com peito de peru e queijo light ou toma um iogurte com banana e granola ou nozes.

Jantar:

No jantar, manda um prato fundo de sopa de legumes com frando desfiado e um pouco de massa integral.

Dica:

Quando está perto de uma data especial - para ela, o carnaval - ela troca o jantar por um shake. Para nós, mulheres mortais, podemos fazer o mesmo para casamentos ou outros eventos... Ou até mesmo, para entrar naquela calça que não nos serve mais a anos, né?